steve71 11.6 km Futás 2009-03-10-n 04:35-kor

steve71 futás

2009.03.10 Kedd, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:30

Távolság

11.6 km

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Ma hajnalban csodaszép volt a telihold.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:30	11.6	04:57	12.10	0	0	144	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

sada 5541 napja

Gratula Steve71,szép volt !Egészségedre!

kola 5541 napja

Gratula !!!!!! én elmaradoztam kicsit, de látom neked mennek a hétközbeni futások:))))

anesth 5541 napja

Még korábban indultál, mint szoktál. A teliholddal vigyázni kell! :-)
Egészségedre!

bubu 5541 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Akkor mááár a hold is fent van, amikor futsz:-)))?

yoyo 5541 napja

Holdvilág futás ,de jó lehetett ,a madarak is egyre jobban énekelnek már :)
Hamarosan világosban kezdhetsz :)
Gratulálok !

gylaca 5541 napja

Gratula neked steve, nagyon szuper ez a korai edzés bearanyozza az egésznapot . A tempód számomra lélegzet elállító! Van még mit fejlődni .Nem rád hanem magamra gondoltam. Egészségedre! :)

Rita 34 5541 napja

Szia Pisti!
Benned aztán soha nem fogunk csalódni!
Holdvilágos hajnalon, jól indul a nappalom! :)

Iljusin 5541 napja

Már megint ilyen korán!!! Nem baj, ki korán kel....

csilla* 5541 napja

most néztem csak, hogy milyen klasszul futottál vasárnap!! gratula! s hogy bírsz ilyen korán futni??

potika 5541 napja

Szép volt egészségedre!

Csaba43 5541 napja

Gratulálok spori jól mentél korán hajnalban.Egészségedre.

bobori 5541 napja

:-) Azt hiszem erről lekéstem, még csak most fogok indulni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.