breky futás

2014.02.27 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:14

Távolság

6.3 km Szint: 20 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Úgy gondoltam ma futok 60-70 perc lazát. Ennek ellenére az első 3 km is annyira szarul esett, hogy inkább lerövidítettem és félóra után abbahagytam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:14 6.3 05:07 11.73 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!