Edzésleírás
...4 km körül nem éreztem az erőt, 7km után megjött a kedv, 12 után viszont megint lassan teltek a méterek. Ez ma ilyen volt. 70%>
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:45 | 15.01 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 |