Edzésleírás
Tetőtől talpig diszkomfort.
Lapozzunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:30 | 15.12 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 146 | 134 |
Ez is jó lesz valamire. Egs!
Én is így voltam tegnap. Cardiót nem felejtettem.
Ha nem írod, nem is látszik. Ez is elfér valahol :) Egs!
OK, holnap visszanézek :-)
de hogy Te milyen finoman fejezed ki magad ..... én ecccerűen azt írtam volna, hogy sz@r volt :-)
Lapozzunk :) Egsi!
Briel 3744 napja
Nnnna. Lapoztál? Tessék lapozni, mert Te vagy az egyik, akiből ihletet szoktam meríteni edzés előtt! :) Meg egyébként is. :)))
Egészségedre.