breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:01Távolság
25.2 km Szint: 70 mTempó
04:51 p/km (12.39 km/h)Edzésleírás
Egy nagy kör Délbudán, benne 4 kör a Bikásdombnál, majd Ménesi út, Kopaszigát. Terv szerint ötperces alatt valamivel egyenletes tempóban, de nem nagyon erölködve. Pulzusmérőt nem vettem fel, mert mostanában nem működik valami pontosan, de érzésre próbáltam magam nem túl hajtani.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:01 | 25.2 | 04:51 | 12.39 | 70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pityu127 3721 napja
Le a kalappal!