Edzésleírás
Irhásárok-Jánoshegy-Hárshegy kör Istvánnal és Szilárddal. Volt egy kis sárdagonyázás, de összességében jó kis futás volt, kellems már-már tavaszi időjárás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:00 | 26.4 | 06:10 | 9.72 | 850 | 0 | 0 | 0 |