vancsi túra

2014.02.23 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

22 km

Tempó

09:33 p/km (6.29 km/h)

Edzésleírás

Pomázról sárgán fel a Csúcs hegyre, onnan le, majd a piroson fela  Kevély nyergen keresztül a Nagy Kevélyre. Onnan végig a piroson le Csillaghegyig. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:00 24 08:45 6.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!