Edzésleírás
Ádámmal futottunk, előlük indulva a 8-as mellett a TESCO kereszteződésig és vissza ugyanazon az útvonalon. Egyre erősödő esőben, egyre erősödő széllel, bőrig ázva, pocsolyákat taposva, cipő szétázva. Mert ilyen is kell. De megegyeztünk, hogy első és utolsó alkalom volt egyben. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:20 | 3.6 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |