roby 4.6 km Futás 2014-02-15-n 11:15-kor

roby futás

2014.02.15 Szombat, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:18

Távolság

4.6 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Tibivel és Ádámmal futottunk az ipari parkban 2 db. 2,3 km-es kört. Alig volt rajtam ruha, így majdnem tudtam tartani a tempójukat. Tibi picivel gyorsabb volt nálunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:18	4.5	04:57	12.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

roby 3769 napja

Majdnem. :) De csak én. Minden feleslegesnek ítélt ruhadarabot ledobtam, csak hogy bírjam velük.

Sövi 3770 napja

Meztelenül futottatok?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.