Edzésleírás
A délutáni futást pedig a másik futótárssal csináltam, ami a végére szintén nem esett jól.
A napi 27km így azért nem lett olyan rossz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:27 | 11 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 |