Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:32:36Távolság
32.5 kmTempó
06:32 p/km (9.17 km/h)Edzésleírás
Zsolt elémjött Abával, de Érdre nem hozta át, hanem útközben hazavitte, így 2 kili kutyifutással kezdtünk.
Érden megint szép számmal összegyűlt a csapat, 3-4 fős csoportokban mentünk sok-sok dumával fűszerezve.
Visszafelé a pincesor emelkedőbe bele kellett sétálni, de egy újabb 100-as hét végefelé ez talán megbocsátható :-)
Gyönyörű napsütés, itt a tavasz (bár induláskor még csak 1-2 fok volt)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:32:36 | 32.5 | 06:32 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
posztizoli 3742 napja
Gratula és megbocsájtva....:)) első szakasz lesz az övé, enyém a második-harmadik...tervek szerint.
PecsiPeter 3743 napja
Szééééép! :)
Mongoose 3743 napja
Nem az emelkedőbe kellett volna belesétálni, hanem valamelyik jó kis pincébe! ;)
Gratulálok!
toncso 3743 napja
Remek edzés, csuda időben..... Gratula, a 100-as héthez, külön is !!!
Blue 3743 napja
Ebből meglesz az álomhatár átlépése idén! :)
Briel 3743 napja
Hááát, ide is csak ismételni tudnám, amit Tündüshöz írtam - Rád is az vonatkozik! Gratulálok!
Huszárlány 3743 napja
Aaahhhétszááázát!!!! Köv. héten az is meg lesz!!! Szuperül tolod!!! Egs!
csabipontkom 3743 napja
Én biztos voltam ebbe a 100-ba! :) Egs!
pg 3743 napja
Nem semmi, hogy ezt négy napból hoztad össze. Egs!
Tündüs 3743 napja
Megdolgozol Era azért a versenyért, de nagyon tisztelem a kitartásodat!
Ma eszembe jutottál, hogy talán te is kint vagy, de látom sokkal korában kezdtél.
Gratulálok ehhez a hetedhez is!!
Bobe 3743 napja
Ez már a sokatik 100-as heted! Nagyon jó vagy! Egs!
eszetomi 3743 napja
Gratulálok a 100-hoz és a hosszú futáshoz. egs. :)
Edina42 3743 napja
Ügyes vagy Gratulálok!!
RunKa 3743 napja
Még egy százas, mondhatnám, hogy nem vagy százas, de nagyon is százas vagy, tiszta ♥ből gratulálok, annyira szeretem az elszántságodat ::) Ösztönzőleg hatsz nem csak rám ::)) Grat !!!
smarcsu 3743 napja
De szép táv! egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nezumi 3742 napja
Húúú, először néztem be hozzád, nem merek többet :) Fantasztikus!!!