Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:37:21Távolság
24.51 kmTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
Az első felében Kálmánnal a MOL-hoz (ott 2 szervizkör), gyönyörű napsütésben.
A második felében egyedül a faluban, a változatosság kedvéért oda-vissza az utcákon, gyönyörű telihold alatt. A faluban a bicikliút végét felújítják (ráfér...), ezért átkényszerültem a túloldali járdára, hát elég bokatörő mutatvány ott futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:37:21 | 24.51 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
csabipontkom 3748 napja
Jót tett az a pár nap pihi! Egs!
Briel 3748 napja
Huh, csak úgy egy ilyen táv... Grat!
ORBEA ORCA 3749 napja
ÁÁÁ,ez nem ér...Én már 4X futottam a héten,mégis te vezetsz 3km-el...:-)
Egs,vigyázz a bokádra!
posztizoli 3749 napja
Tankoltatok....:))
RunKa 3749 napja
Ma sem apróztad el :) Egs!
Blue 3749 napja
Kemény ez az edzésnapló! :)
Felszerelések
Asics Gel-1170
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3748 napja
Minden napra egy ilyen távolság!!! Egs!