hores futás

2014.02.12 Szerda, 16:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:01

Távolság

13 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

2km bem.

4km Tempó - 12km/h

1km laza

4km Fartlek - 14-10km/h / 1perc/1perc

2km lev. - 10,5km/h

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:01 13 05:19 11.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!