potika futás

2009.03.04 Szerda, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Nagyon kafa idő volt ma a futásra minden optimális volt. Nagyon jól is esett igaz ma segítségemre volt a kínai segédápoló is de attól függetlenűl jó volt. Ja fáslíííí segédápoló. :-))))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 5554 napja

Mikor ilyen szép idő van szinte azt érezzük, hogy vétek kihagyni egy szabad órácskát.
100X jobban esik & már nem is fáj annyira semmink, mint egy borus esős napon....
Egészségedre!
totya képe

totya 5555 napja

Segédápolóval és fáslival még nem futottam,biztos "használ"!
Svalbard képe

Svalbard 5555 napja

Múltkor elfelejtettem válaszolni.Amíg nincs órád,a telefont a kezedben is vihetnéd,úgy kényelmesebb,mint zsebben.:)Én is így nyomom,amíg nem szerzek stopperórát.:)Gratulálok,szép edzés!
bubu képe

bubu 5555 napja

Szia Péter!
Egészségedre! Én csak egy karórát javaslok, mert azzal könnyebb lesz a futás:-)!
mjoci képe

mjoci 5555 napja

Javasolnám a toronyórát, erő is van benne és nehéz elhagyni.:)))))))))))))))))
Csaba43 képe

Csaba43 5555 napja

Csak igy tovább.Jó lesz.Kitartás spori.Egészségedre.
potika képe

potika 5555 napja

neeeeeem csak az erő hagyta el az órámat és így sajna erőtlenűl nem az igazi:-)))))
steve71 képe

steve71 5556 napja

:-D
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5556 napja

Nem tudjátok? Elhagyta. Az óra megállt, ő meg tovább futott. ;-)
csilla* képe

csilla* 5556 napja

mi történt az óráddal? vigyázz magadra!
steve71 képe

steve71 5556 napja

Azért csak óvatosan Spori a kínaiakkal...:-).ja és tudom,órád még mindig nincs.Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!