b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:35Távolság
11 kmTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
92
Maximum
165
Edzésleírás
Esti kocogás a városban, 4 km-től Eszko-val.
Óvatos volt a kezdés, mert egy kicsit érzem a jobb achillesem valamitől.(5.44, 5.31, 5.34, 5.34, 5.29, 5.17, 5.22, 5.19, 5.20, 5.10, 5.12)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:35 | 11 | 05:25 | 11.08 | 0 | 92 | 165 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
