b-attila 17.55 km Bringázás 2014-02-09-n 10:00-kor

b-attila bringázás

2014.02.09 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

17.55 km

Tempó

02:34 p/km (23.40 km/h)

Edzésleírás

Negyvenötperces a garázsban.
Remelkül ment, már a váltóval is játszadozom - eddig végig ugyanazon az áttételen tekertem.
A nehezebb áttételeken is ment a 80-85-ös fordulatszám.
Összehasonlítva az eddigiekhez meg vagyok elégedve.

Tudom, tudom, az öndícséret büdös, na de néha ... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	17.55	02:34	23.40	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

anika007 3766 napja

Neked ez mindig megy :)

De amúgy igen... látszik vmi...még a végén lesz belőled vmi :) :P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.