Edzésleírás
100 mell
100 vállérintés
100 oldalsúroás
100 egykaros
100 laza gyors
100 oldalsúrolás
1500 gyors 28:39
100 hát levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.2 | 27:16 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |
foxmulder 3777 napja
Akartam írni, hogy volt már jobb is, de nem nagyon volt. Három éve ugyanott vagyok, sok-sok óra, nulla fejlődés.