tomikimi Úszás

2014.02.05 Szerda, 18:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2 km

Tempó

35:00 p/km (1.71 km/h)

Edzésleírás

A szöveget Cyco-tól loptam.

H2O Újfehértó

ViniBike úszóedzés, jelen volt 10 fő! Cyco, Hani, H. Robi, Fazekas Peti, Turgó, Simkó Józsi, BZS, Toldi Miki, Béci, Gnándt Pista.

Sok -sok technikázás, benne a pillangó gyakorlása 

a végén gyors 100-200-400-200-100

Az utolsó SZÁZ 1:29 volt. (Pár hete1:33ra emlékszem)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2 35:00 1.71 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!