Elek 11.1 km Futás 2009-03-02-n 17:00-kor

Elek futás

2009.03.02 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:25

Távolság

11.1 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Edzésleírás

Szokásos menet. Máté az usziban szelte a habokat nekem maradt a futás. Jó volt, kellemes időben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:25	11.1	04:38	12.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Pitzi 5570 napja

Elek, oda se neki! tudom, nehéz normális tempóban futni, kicsit még gyúrsz rá és én biztos vagyok benne, hogy egyszer biztos sikerül majd neked is végre normális tempóban futni :) De tudnod kell, hogy a normális tempó csak sok edzés és alázat árán érhető el. :)

Móni 5570 napja

Igazad van! Még egy kicsit lassulsz, és beírhatod normál futásnak!

Kókusz 5570 napja

Gratula! Majd nemnormális futás! Ne vigyorogj! 400 m-t tudnék veled futni! :-)

Nicol 5571 napja

Szeretném is ha nem rohangálnál össsze-vissza eszetlenül! Elég ez a majdnem normális is!.)))

Bocsi 5571 napja

Helyes! Pihenjél csak pihenjél...!

gyaloggalopp 5572 napja

Jó is az, ha van a családban egy profi habszeletelő, ha már az apja ilyen majdnem normális... :)
Egészségedre, Elek koma! Mire eljön a tavaszi Tókör, már majdnem normálisan körbe is tudjuk futni! :)

I. Noémi 5572 napja

Lassan eltűnnek azok a felhők!
Egyetértek, majdnem normális futás... :-)

Felszerelések

New Balance M1024

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.