Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:40Távolság
15.9 kmTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Edzésleírás
A tegnapi edzést az időjárás meghiusította, jégpáncéllá varázsolta a vidéket. Ma reggelre végre nekivághattam a szélcsendes időben, de felhős égbolt alatt. A sózásnak köszönhetően az uttest jégmentes volt, de a kerékpárút a városon kivűl egybefüggő jégpáncél, így visszafordulásra kényszerített, amikor majd nem dobtam egy hátast. A teléepülésen belül volt lehetőség bepótolni. A keleti égbolton már sárgás felhők jelentek meg, talán még lesz ma napsütés is? A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:40 | 15.05 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3751 napja
Egészségedre Gyuri!