Edzésleírás
1500BE, 200HÁT, 4X100(1:38, 1:37, 1:38, 1:40), 100HÁT 400(7:12), 100HÁT, 1200TE, 100HÁT
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 4 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |