hores futás

2014.01.19 Vasárnap, 16:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:46

Távolság

15 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

12km-ig jól ment, aztán nehéz lett. Mindenki nagyot futott, volt, aki élete leghosszabb futásán volt túl. A tempó egyenletes, és kicsit fokozódó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:46 15 05:43 10.49 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!