potika 12 km Futás 2009-02-27-n 12:00-kor

potika futás

2009.02.27 Péntek, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

A térd teszt továbbra is folytatódik! Mit mondjak 10 körül ismét éreztem egy kicsit, de lehet, hogy most a hideg eső is közrejátszott, de amikor hazaértem mint akit elvágtak már semmilyen fájdalom sem mutatkozott. Nem értem én ezt!!!! No a palacsinta beépült mert nemigen éreztem futás közben a hatását. Vagyis a csak a jó oldalát, hogy lazán mentem:-) Az eső meg csak esett esett esett. ui.: nemsokára megyek és veszek valamilyen órácskát amivel tudom most már az időt is méregetni:-) (kakuk kakuk kakuk)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Iljusin 5559 napja

Azért vigyázz! Látom gyűjtöd a kiliket szorgalmasan. Gratu

totya 5560 napja

Lassan járj,tovább érsz!

bubu 5560 napja

Szia Péter!
Egészségedre! De, ez nem szobakerékpár útvonal volt:-)? Bocsánat, ezt nem tudtam kihagyni:-)!!!

Csaba43 5560 napja

Egészségedre spori!Csak lazán.

fohangya 5560 napja

Halihó!

Úgy látom ismét napról-napra hosszabbodnak a távok. Csak így tovább! Gratulálok!

Ami a térdfájást illeti, jó lenne pihenni, de a felkészülés hajrájába ez nem fér bele. Így megpróbálom két futás között rendbehozni amennyire lehet. Majd a jövő hét egy kicsit lazább lesz. Amúgy annyira nem vészes.

Remélem a versenyre azért 100%-os leszek.

bitimi 5560 napja

Egészságedre!

kopi60 5561 napja

Egészségedre!

Jó pihenést.ui.a cipőd nem fáradt el ? mennyi km van benne?

Szia.

steve71 5561 napja

Kaqk,kaqk,kaqk.Egészségedre Sporttárs.:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.