Edzésleírás
YOurs Truly keretében jeges-havas pályán 2 kör a Malomvölgyi tó körül plusz még 1 km. Laza tempóban, amit a csúszós talaj engedett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:06 | 11 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |