steve71 futás

2009.02.26 Csütörtök, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:47

Távolság

12.6 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

A szokásos hajnali kóborlás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:47 12.6 04:45 12.65 0 0 150 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5553 napja

Nekem írod, hogy ne hajtsam szét magam P-H előtt!Akkor te mit kóborolgatsz 4:40-el?
Rita 34 képe

Rita 34 5553 napja

Szia Pisti!
Csak az a kár az ilyen kóborlások alkalmával, hogy túl sok mindent nem láthatsz!
Pedig az is nagyon jó dolog, ebben a rohano világban....
Gratulálok a hajnali edzésedhez & váljék kedves egészségedre! :)
anesth képe

anesth 5553 napja

Egészségedre! Vége a szabidnak, azért kóborolsz? :-)
kopi60 képe

kopi60 5553 napja

Szia,egészségedre!
Most indulok ,remélem nem lesz gond.
potika képe

potika 5554 napja

Csatlakoznék az előttem szolókhoz ezt a kóborlást én is el tudnám viselni:-)

Grat és szép napot mára spori
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5554 napja

:-)
eftomi képe

eftomi 5554 napja

Szeretnék ilyen tempóval kóborolni én is! :-) Szép edzés!
bubu képe

bubu 5554 napja

Szia Steve71!
Egészségedre Kóbor János:-)))!
mateve képe

mateve 5554 napja

Nem is tudtam, hogy a száguldás szinonímája a kóborlás is..... :)))) Gratu!
Csaba43 képe

Csaba43 5554 napja

Jó kis kóborlás!Jó tempóval.Egészségedre.
yoyo képe

yoyo 5554 napja

Ezenmár nem lepődünk meg ;)
Nagy gratula ..legyen szép napod :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!