hadzsi futás

2014.01.23 Csütörtök, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:24

Távolság

10 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

kicsit fájós torokkal csak terembe mertem menni. Tempot 5 percenként emelve kicsit, a végére egész belejöttem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:24 10 04:44 12.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!