woksz futás

2009.02.25 Szerda, 15:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:49

Távolság

12 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
64
Maximum
165

Edzésleírás

4000m lassan, 4000m lendületesen és 4000m újra lassan.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:49 12 05:34 10.78 0 64 165 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!