Edzésleírás
Le a Duna partar, és északra, ahol a bicikliút a kisutcában véget ér, és kimene a 11-esre (vagy be jobbra a fás részre), ott előtte az utca végén az aszfalt végén fordultam vissza.
Pap szigetig 2km: 11:06 (146)
Fordulóig 5.8km: 31:40 (158)
Pap szigetig 5.8km: 30:42 (157)
Hazáig 2km: 11:23 (160)
Jól esett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:45 | 15.6 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 174 | 156 |