NitroTom 10 km Futás 2014-01-20-n 20:22-kor

NitroTom futás

2014.01.20 Hétfő, 20:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:41

Távolság

10 km Szint: 24 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Edzésleírás

Sötét volt és esett az eső. Nem volt kedvem futni meni :( van ez így. a 7 végn dolgoztam, sokat és messze. tuti ez volt az oka. De ha menni kell akkor megyek, nincs mese. Céljaim vannak és ahhoz edzeni kell nem is keveset, hanem SOKAT :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:41	10	06:16	9.57	24	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 1000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.