steve71 futás

2009.02.23 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:03

Távolság

18 km

Tempó

04:54 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Sportcsarnok,Desi a kilencesig és vissza.44:05,43:58.Jól esett a friss hóban szaladgálni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:03 18 04:54 12.27 0 0 147 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 5555 napja

Szia Pisti!
Gratulálok!
 -Ha tovább tartana a  szabid,  Te már az Ultra futókkal tartanál! :)
Ügyes vagy!
bubu képe

bubu 5556 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! A szabadságodat ropogtattad:-)???
kola képe

kola 5556 napja

Még mindig szabin??? Gratula, nagy távolság , jó tempó!!!!
sada képe

sada 5556 napja

Gratula Steve 71,max. tisztelet a sok km-ért amit begyűjtesz!Egészségedre!
potika képe

potika 5556 napja

Gratula az edzésedhez szép kis tempót szerkesztettél össze ma reggelre! :-)

Jó pihit, szép napot
 
anesth képe

anesth 5556 napja

Irigykedem a szabadságért,az akaraterődért, a kitartásodért. :-) Egészségedre! Nagyon jó edzés volt! Gratulálok!
Szép napot!
Csaba43 képe

Csaba43 5556 napja

Nagyon jól nyomtad!Gratulálok,Egészségedre.
kopi60 képe

kopi60 5557 napja

Egészségedre!
Jó lehetett ilyen időben,szivesen mennék én is de nem birok.
Ma is dolgozom,tele gyógyszerekkel,mert másképpen nem birnám...
Szia.
bobori képe

bobori 5557 napja

Gratulálok Sporttárs! Jó ropogós lehetett! :-)) Még mindig szabin?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!