vancsi futás

2014.01.14 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

13.3 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Itthonról a Duna parton a Leányfalusi strand nagymedencéjéig, és vissza. Kifejezetten lassan akartam futni, 150 alatti pulzussal, nagyon kényelmes tempóban próbaképp. Sikerült, jól esett :D

Oda: 38:16 (147)

vissza: 39:45 (147)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 13 06:00 10.00 0 0 158 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!