Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:25Távolság
12.12 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
Csillagos égbolt, ködmentes , frisslevegő, városon kívül a nyugovóra készülő telihold kiséretében haladhatam a strandig. Ot kísérőm lebukott a láthatáron. A kifolyónál már érezni lehetet a levegő dermesztő hatását. A Deseda teljes nyugalomban csillagott a holdfényben. Visszafelé a felüljárónál szemből feétünt egy fény, akiről azt hittem Pisti érkezet, de egy kerékpáros volt (sajnos). Ezt követően a szokásoso kerékpáros hölgy jött az 1-es után, így a mai távon szólóztam. A mozgás jól esett, eredményes hetet, derűs napot Sportársak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:25 | 12.12 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3773 napja
mai hajnal már hidegebb volt,egészségedre Gyuri...