kádárévi erősport

2014.01.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

alkartámasz csípőejtéssel 3x20

teljes felülés 3x20

lábemelés 3x20

non-stop

pont elég is volt.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 60.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!