woksz futás

2014.01.10 Péntek, 16:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:14

Távolság

10 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Az első 5km lassan:6.30-as tempóval, a másodikban felpörögtem, egyre gyorsabban és az utolsó km-ek 5:30-on belül voltak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!