smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
2.5 kmTempó
28:00 p/km (2.14 km/h)Edzésleírás
3*200 technika
200 pillangó
200 gyors láb
200 hát
1000 gyors
200 erős gyors
100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 2.5 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Dö-Man 3797 napja
Ha még egyszer azért szólsz, hogy sérülten edzek csúnyán fogok nézni.
smarcsu 3797 napja
Joci, ne mindig magadból indulj ki :)
mjoci 3797 napja
Esetleg rozsdás pléhből.:))))))))
smarcsu 3797 napja
de fogadjunk, hogy nem volt még eltörve lábujjcsontod! nem olyan nagy dolog...azért a kéztörés több időre vont ki a forgalomból!
smarcsu 3797 napja
dehogy, csak vasból vagyok :)
Blue 3797 napja
Te egy Terminátor csajszi vagy? :)
smarcsu 3797 napja
Ne örülj! :) nem foglalkozom vele. mikor legutóbb törtem, akkor ping-pongoztam egy hétre rá. nem igazán izgatott. szerintem szombaton megpróbálkozom a futással, ha nem fáj, akkor nincs több pihi. addig viszont igen :)
ORBEA ORCA 3797 napja
És futni is lehet? Mert ha nem akkor nagy esélyem van...:-)))
Egs!
smarcsu 3797 napja
á, csak a lábujjam tört valószínű.... azzal meg lehet élni :)
Dö-Man 3797 napja
Jól van, nem ütötted meg magad nagyon látom.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 3796 napja
Döme, azért ne hasonlítgasd! Ráadásul az úszásért nem is szoltam!