kádárévi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
22 kmTempó
01:49 p/km (33.00 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Új év első napján (is) illik sportolni. Mivel a terem ma zárva van, ezért a hörgő maradt. Azt viszont ma meghajtottam szépen, ahogy kell. Az edzés elején alacsony-közepes intenzitáson toltam, aztán a második felét megnyomtam.Volt hegy+pörgetés+minden. Még sprintet is tettem bele, onnan a 166-os pulzus. Érzem, hogy mozogtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 22 | 01:49 | 33.00 | 0 | 0 | 0 | 166 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Kovács Krisztián 3778 napja
Sprint? MOstanában túl sokat nézed/hallgatod az idei tourt felvételről. Szeretnél egy zöld trikót ami a sprintereknek jár? :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 3778 napja
Igen, meg van egy spinninges múltam, ahol volt ebből ízelítő szépen. Na ezek az emlékek törtek ma fel.