Edzésleírás
Kicsit másnap volt, be voltam lassulva, és lebetegedés-határon. Nehézkesen ment az úszás, nem éreztem úgy a vizet. Kicsit erőlködős volt. 10 hosszok:
7:35; 7:49; 9:28; 6:19; 8:07; 8:06; 8:09
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:31 | 2.31 | 24:02 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |