nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:00Távolság
27.3 kmTempó
04:28 p/km (13.43 km/h)Edzésleírás
Na , ez most jó volt !! Már az eleje is sokkal jobban esett és ment mint tegnap . A Népszigeten át ki a Margitszigetre-ott egy 5 km lendületesen-a jó érzés határáig ( mivel most nem tudok pulzust mérni , csak az érzéseimre hagyatkozhattam ) ez 20:50 lett. Aztán haza ugyanazon az úton . Próbálltam a lazaságot megőrizni , ez egészen jól sikerült . Elégedett vagyok ezzel a hétvégével . Már majdnem olyan , mintha futottam volna....:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:00 | 27.3 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3795 napja
Ez nem igaz, már régóta olyan mintha futnál :)