steve71 futás

2013.12.29 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:00

Távolság

22.07 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

Gyurival a Sportcsarnoktól a nyolcasig és vissza.Ráadásnak még egy kis kódorgás a városban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:00 22.07 05:07 11.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3787 napja

nagyon ügyi vagy..

Deseda95 képe

Deseda95 3788 napja

Összehoztad a reggeli félmaratont, gratulálok! A pályakörök a fiatalokkal már levezetés lesz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!