Edzésleírás
Egy kör Csabival, majd egy fordítós a szentiváni tyúkonál egyedül.
Kértem, hogy segítsen nekem egy picit, az nem lehet, hogy mindig 30 centire szárnytávolságra követ. Így úgy érzem mindig csak én segítem őt.
8 kilinél megint kezdett lemaradni, újra rászóltam, és kiselőadás tartottam a vadludakról és a delfinekről, akik igazán tudnak konspirálni, nem, nem összesküvést szervezni, hanem együtt mozogni együtt lélegezni.
A szokásos érdeklődök most Budapest felé keresték az utat :))
Délután lazulás a győri termálban :))
Amikor a kardos delfinek együtt indulnak útnak, összehangolják a légzésüket. Bármilyen legyen is a légzésük, akkor egyidőben vesznek levegőt. A társas szolidaritás számtalan egyéb megnyilvánulásai közül meghatározó a légzés! Együttlélegeznek. A szó latin etimológiai értelmében “conspiratio” azaz konspirálnak, öszzetartanak. - See more at: http://www.iziszjoga.com/108-kepek/#sthash.FAdr1sK7.dpufAmikor a kardos delfinek együtt indulnak útnak, összehangolják a légzésüket. Bármilyen legyen is a légzésük, akkor egyidőben vesznek levegőt. A társas szolidaritás számtalan egyéb megnyilvánulásai közül meghatározó a légzés! Együttlélegeznek. A szó latin etimológiai értelmében “conspiratio” azaz konspirálnak, öszzetartanak. - See more at: http://www.iziszjoga.com/108-kepek/#sthash.FAdr1sK7.dpuf
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:24:19 | 32 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 158 | 143 |
Szép kis hetet hoztál össze! Egs! :)
:))) Szép volt, egs!
Szép táv, ügyes voltál! Egs, na és az élményt is:-)
Úgy látszik, mindenki a Te segítségedre számít:) Egészségedre!!!
Egy ilyen hosszú után igazán jó levezetést választottatok! Grat!:)
Na ezt olvasva, én fordítva működöm. Egi, jól legyűrted !
okosak ezek a vadludak :-)))
egs a hosszú futást és az ázást is
forgi 3778 napja
A Tatai tónál állítólag elég jól megtekinthetők a vadludak mostanság!
Egs a futásokat, és nagyon boldog karácsonyt kívánok mindkettőtöknek!