Sneci-ke futás

2013.12.13 Péntek, 15:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:59

Távolság

10 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

A változatosság kedvéért ma is 10-et futottam.

Dunafüred utcáin azzal szórakoztunk, hogy osztályoztuk a kivilágított családi házakat .... hát, nem ájultam el a gyönyörűségtől, csak néhány ízléses darab volt.

Az egyik utcában egymást 10-20 méterre követve jött szembe vagy 10 fiatal kölyök futva. Gondolom, valami edzés keretében hajtották ki őket.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:59 10 06:18 9.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3806 napja

10 alatt át sem öltözöl.

Ízléses fények?? Csak kidobnak valamit a diófára oszt kész....

Egs!

 

csabipontkom képe

csabipontkom 3808 napja

Egs! Sok 10 kili sokra megy! :-)

Huszárlány képe

Huszárlány 3808 napja

Lassan a hó befedi őket, talán szebbek lesznek! Jó kis futter! Egs!

RunKa képe

RunKa 3808 napja

Tiszta giccs már a Kari :(  A futi nem ::))) Egs!

posztizoli képe

posztizoli 3808 napja

Fő a változatosság.  Lényeg, hogy mozogtak:)

Felszerelések

Asics Stratus 4 kék-fehér