Edzésleírás

A hajnali -6 fokos hideget kihagyva, délelőtt indultam, igaz addigra a köd eleszkedett le. Az 1-es után szemből megérkezett két futótárs, akik minden délelőtt edzenek. A 4-esnél ma ismét kiöntött a szenyívízátemelő, jó kis korcsolyapályát alakított ki. A Deseda vízfelületének kb. 80%-a lejegesedett. A hattyúk eltüntek, csak a vadkacsák csobogtak a partmenti vizeken. Összesen két horgászt láttam a Répási öbölnél. A strand területén gyüjtötték a levelet, amelyet megyujtotak, így  visszafelé jövet a terepre ült füstből slukkolhattam. A nagyfához érve kb.500 méter előnnyel futótárs hazafelé tartot, de nem sikerült befogni a közel azonos tempónak köszönhetően. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!

1 hozzászólás

kopi60 3803 napja

Húú de jót mentél,,,egészségedre..