csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:07Távolság
8.1 km Szint: 22 mTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
ha már volt lehetőségem, bezúztam ezt a könnyedet is. így aztán végre egyszer (majdnem) teljes a heti edzésterv, időben-térben-távban majdnem mind összejött :)
na most egy Birra Moretti pattan :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:07 | 8.1 | 05:49 | 10.31 | 22 | 0 | 148 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
mrfuci 3839 napja
Honnan van neked még Birra Morettid? egs!
posztizoli 3839 napja
Érdekesen követed az edzéstervet..:)) Kocsmátás most sem maradt el...csak kicsit lájtosabb volt a társaság ! Dokumentálva sem lett :))
Felszerelések
Asics GT-2000 "Madeinrun"
Polar RS300X SD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3839 napja
Csak egy? Nálam kartonszámra áll ... :-)