Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:47Távolság
12.14 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Edzésleírás
A hőmérő megtekintése után előkaptam a téli futónadrágom. Az égbolt derült volt, milliónyi csillag, haraphaó tiszta levegő. A kifehéredet táj által visszavert fények jó látási viszonyokat teremtettek. A Deseda vízén az építkezésnél a part közelében két hattyú tartózkodott, bizonyára a fények csalták Őket oda. Visszafelé jövet eredménytelenül sze,léltem a kerékpárutat, ma szólóztam. A ,ozgás jól esett, derűs napot Sporttársak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:47 | 12.12 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3812 napja
Kemény idő volt hajnalban,reggel..szép edzés!