Sneci-ke futás

2013.12.02 Hétfő, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:30

Távolság

10.3 km

Tempó

06:22 p/km (9.44 km/h)

Edzésleírás

Szabin vagyok ma, ezért a holnapi esti futásomat mai napsütésesre cseréltem.

Kálmán bicajos kíséretével katasztrófaturistáskodtunk, megnéztük a löszfal omlása miatt pár éve megcsúszott házakat. Múlt héten az érdi futókkal jártam erre, eddig a Magaspart másik része felé szoktunk menni, szóval ez kimaradt.

Csak 3-4 helyen volt dagonya.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:30 10.3 06:22 9.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 3823 napja

Hoppsz! Elég kellemetlen lehet :-(

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3823 napja

sajnos elég rossz a kép minősége, de azért látszik a 2 megcsúszott ház

 

löszfal

Tündüs képe

Tündüs 3823 napja

Nem tűnik katasztrófális futásnak és  a látvány? Milyen volt? Egs!

csetbalu képe

csetbalu 3823 napja

rugalmasan kell kezelni az előírtakat :) egs :)

Huszárlány képe

Huszárlány 3823 napja

Nos, és állnak még a házak? Egs!

Bobe képe

Bobe 3824 napja

Jó bizony ilyenkor nappal menni futni! :) Egs!

RunKa képe

RunKa 3824 napja

Én meg azt hittem te már zeg-zugot befutottál :)  Egs! 

Felszerelések

Asics Gel-1170