Edzésleírás
Szabin vagyok ma, ezért a holnapi esti futásomat mai napsütésesre cseréltem.
Kálmán bicajos kíséretével katasztrófaturistáskodtunk, megnéztük a löszfal omlása miatt pár éve megcsúszott házakat. Múlt héten az érdi futókkal jártam erre, eddig a Magaspart másik része felé szoktunk menni, szóval ez kimaradt.
Csak 3-4 helyen volt dagonya.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:30 | 10.3 | 06:22 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sajnos elég rossz a kép minősége, de azért látszik a 2 megcsúszott ház
Nem tűnik katasztrófális futásnak és a látvány? Milyen volt? Egs!
rugalmasan kell kezelni az előírtakat :) egs :)
Nos, és állnak még a házak? Egs!
Jó bizony ilyenkor nappal menni futni! :) Egs!
Én meg azt hittem te már zeg-zugot befutottál :) Egs!
Huszárlány 3823 napja
Hoppsz! Elég kellemetlen lehet :-(