Edzésleírás
A hideg ellenére megfuttattam a kutyát is, bár nem sokat, csak kb. 2 km-t mentünk együtt, majd leraktam otthon. A többit is csak nagyon lazán, regeneráló futáskét két kör a tó körül.
http://connect.garmin.com/activity/411084228
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:39 | 6.1 | 05:11 | 11.56 | 15 | 0 | 0 | 139 |