devaiarpad 12.01 km Futás 2013-12-01-n 13:46-kor

devaiarpad futás

2013.12.01 Vasárnap, 13:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:58

Távolság

12.01 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Ma 12km volt 6:10-es tempóban. Eleinte nem ment rosszul, de az utolsó négy km-en elkezdett kialakulni a migrénem, emiatt rossz volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:58	12.01	06:10	9.74	0	0	160	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.