Edzésleírás
Tél, December ... ragyogó napsütés, csodafutóidő :)
napszemüveg fejre, Balu ki a szabadba, terepre, dunapartra, dombokra, megpörgetve, belelazázva, csak úgy érzésre.
a végén semmi sem indokolta már a napszemüveget, de azért rajtammaradt, ahogy rámsötétedett :)
ejjjjdekurvajóvótazannyamindenit!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:22 | 21.21 | 05:43 | 10.49 | 99 | 0 | 167 | 142 |
vasárnapi ebéd utáni félmaraton, gratula!
akár jöhettél volna...
egs
Egészség és vidámság!
Márpedig sör az mindig van!
Kell, hogy legyen!
Egs!
Szép volt! Egs!
Elaludtál Nagymedve?
Vagy göncölszekérrel sem tudtak kirángatni délelőtt az ágyból?
Egi! Ugy latom ma mindenki csak oromkodott... :)
De tényleg: hol a sör...???
Már hogy ne volna !! Mindjár bontok is még egyet !:)))
Ki fogsz száradni.:)
sör az nincs:)
Csupa öröm .... boldogság....:))) Sör meg sehol ?:))
mrfuci 3834 napja
de jó volt neked... mondjuk én söröztem egész nap a pakolás közben :) volt mit a helyére rakni két napi költözés után...
Vasárnap én annnnnnnyira mennék, de asszony keresztbe szervezett, 9-re beszélte meg a fotóssal a családi fotózást (amit tavaly karácsonyra kaptunk ajándékba :) ), és persze nem lehet tolni mivel az lesz a mi ajándékunk idén a családnak (low budget Xmas) :D
Szóval majd gondolk rátok mikor már a 100-dik képen vigyorgok mint a hülye gyerek... :)