Edzésleírás
4.26 - 8.59 - 13.43 - 18.38 - 23.36 Tízet terveztem, de eléggé sípoltam, ezért előbb abba hagytam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:50 | 6 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 170 | 149 |