Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:17Távolság
8.07 kmTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Edzésleírás
Napközben csak diszkréten köhécseltem.... futás közben viszont abszolute semmi, pedig Kálmán mondta is, hogy ne csacsogjak annyit, mert bemegy a hideg.... viszont ahogy abbahagytam a futást, kezdődött a krahácsolás.
Futás után irány az uszi, vagyis a szauna: finn, infra, gőz, infra
A gőzben úgy köhögtem, mint egy rossz bagós.... (viszont nagyon finom narancsillatot csinált valaki)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:17 | 8.07 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Mongoose 3827 napja
Tudsz élni! Málna pálinka, narancsos gőz.... már csak a rózsaszín köd hiányzik. :D
Egs, és jobbulást!
Huszárlány 3827 napja
Kevés volt a málnapálesz! Jobbulást!
ORBEA ORCA 3827 napja
Jobblást Era,remélem nem komoly gyógyulj meg hama hama...:-)
toncso 3827 napja
......a hideg az bemegy..... Vigyázz Magadra !!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3826 napja
Remélem a következő napra már azt olvasom elmúlt!